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05/03/08
朝食:なし
昼食:なし

夕食:豆乳スープ+キムチ+麻の実の粉
   菜の花のごま和え

間食:はっさく5袋
   ドライイチジク2
   ナツメヤシの実2


体重:44.8kg
体脂肪:8.0
内蔵脂肪:1
睡眠時間:6時間半 仮眠 なし。 
太陽凝視:朝だけ5分50秒 


このところ体重の変動が著しい。昨日と今日では1kgも違う。たぶん一日のうちでも乱高下しているきがする。一日の最高体重と最低体重を記録するってか? そんなめんどうな! でもそれくらい激しく増えたり減ったりしている。どうなってるんだ?

Blogのタイトルに栄えある「断眠」の名を冠したが、今朝の眠りは最悪。何度も目覚めたが、そのたびにウトウト。「いぎたなき床」という言葉がある。なかなか抜け出せないベッドという意味だが、まさにそれ。初日はめざましい成果ゼロ。



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by ともよし by tabenai | 2005-03-08 21:46 | 近況リポート
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