05/01/06
c0005422_19552563.jpg昨日、まるで病人のように見られた現在のボクです。
そんなに面やつれしてるかなあ。
鷹の向うを張って上半身裸になろうかと一瞬思ったけど、寒いのでやめました。あんまりキレイなもんじゃないしね。


朝食:発芽玄米茶碗に1/6。みそ汁1/2。
昼食:なし。
夕食:とろろ昆布入り玄米スープ
   水菜の煮付け

間食に酵素ジュース200ml。これは「音姫の徒然日記」で教えてもらったもの。

体重:48.1kg  (48kgをなんとか維持ししてる)
体脂肪:14.3
内蔵脂肪:4
睡眠時間:5時間
今日は5分間睡眠はなし。

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いる。左のリンクをたどってね。
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by ともよし by tabenai | 2005-01-06 20:10 | 近況リポート
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