朝食:発芽玄米茶碗に1/6。みそ汁1/2。
夕食:とろろ昆布入り玄米スープ カリフラフワと隠元の黒ごま和え 間食:干し柿2 リンゴ1/4 う~ん。こうして見ると結構食べてるなあ。(-_-) 体重:48.1kg (48kgをなんとかキープ!) 体脂肪:13.3 内蔵脂肪:3 睡眠時間:4時間半 5分間睡眠5回。 *************************************************** チームのメンバーでBlogを持っていない人たちの取り組みを別ページで紹介して いる。左のリンクをたどってね。 *************************************************** by ともよし
by tabenai
| 2005-01-07 20:55
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