朝食:なし
昼食:なし 間食:ショウガたっぷりの葛湯(風邪対策) 夕食: 豆腐1/3 ふ~やにもらったさばのぬか漬け(美味! いろいろな料理につかえそう) ふ~やにもらったキムチ=>美味! キャベツの蒸しサラダ(EVオイル、レモン、白ワイン、スパイスよくなじませて蒸し焼きに) 焼き茄子の納豆和え + 赤ワイングラス3杯 デザート:菓子パン 体重:43.7kg 体脂肪:6.0 内蔵脂肪:1 睡眠時間(前日):8時間 仮眠なし 太陽凝視:なし ひきつづき風邪対策。おかげで寝込むことなく完治の模様。 by ともよし
by tabenai
| 2005-10-05 23:30
| 近況リポート
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