05/11/03
朝食:なし

昼食:昨日失敗したたこ焼きのリベンジ。今回は成功。お付き合いで5個。

間食:パン

夕食:昨日の残りもの
   豆乳なべ
   カボチャと菊芋のカレー
   五穀のサラダ
   水菜のサラダ
   バタール4きれ
   + 赤ワイングラス3杯 

デザート:菓子パン

体重:44.7kg 
体脂肪:8.0
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):7時間 仮眠なし
太陽凝視:34分
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by ともよし by tabenai | 2005-11-03 23:20 | 断眠五ヶ条
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