朝食:なし
昼食:息子とイタメシ屋へ。 いかすみスパゲティ1/10人前 ピザ1/4枚 間食:葛湯 夕食:豆腐1/3 たまねぎとトマトのサラダ 納豆ドレッシング じゃがいもと大和芋の蒸し焼き ブリの豆板醤煮 + グラス3の赤ワイン。 デザート:ミスドのドーナツ 体重:45.9kg 体脂肪:9.5 内蔵脂肪:1 睡眠時間(前日):3時間 太陽凝視:なし by ともよし
by tabenai
| 2005-12-18 23:33
| 近況リポート
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