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05/12/19
朝食:なし
昼食:なし
間食:葛湯

夕食:豆腐1/3
   たまねぎとトマトのサラダ 納豆ドレッシング
   じゃがいもとキャベツの蒸し焼き 
   ブリの豆板醤煮
   ずいきの煮物

   + グラス3の赤ワイン。

デザート:
     

体重:45.9kg 
体脂肪:11.5
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):9時間(^^;)
太陽凝視:38分40秒
by ともよし by tabenai | 2005-12-19 19:13 | 近況リポート
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