06/02/18
朝食:なし
昼食:なし

間食:葛湯
   干し柿

夕食:玉葱とわかめのサラダ 納豆ドレ
   カボチャとシシトウの煮物
   里芋と長ネギのみそ汁
   玄米と黒米のご飯1/5合
   豆腐で作ったクリームチーズ風 少々


体重:47.4kg 
体脂肪:12.6
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):3時間 仮眠30分
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-02-18 22:02 | 近況リポート
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