06/03/02
朝食:なし
昼食:なし

間食:葛湯

夕食:玉葱、ラデェシュ、オクラ、トマトのサラダ 納豆ドレ
   さばの叩き
   豆腐と味噌とピーナツで作ったマヨネーズ風 油揚げ包み焼き(改訂版 ^L~)
うどの皮のきんぴら
   ゴボウの煮物
   玄米+黒米ごはん1/5合

   +赤ワイン グラス3

デザート:いちご大福

体重:46.5kg 
体脂肪:12.1
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):3時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-03-02 20:06 | 近況リポート
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