06/06/09
朝食:なし
昼食:なし
間食:小松菜と餅キビのマフィン(自作)
   おからと抹茶のケーキ(自作)

夕食:たまねきとトマトのサラダ 納豆ドレ
   豆腐のサラダ
   豆腐マヨ +クラッカー1枚
   揚げの味噌ソース焼き
   鯖の味噌煮

   +焼酎200ml

デザート:菓子パン

体重:47.5kg 
体脂肪:13.5
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-06-09 23:49 | 近況リポート
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