06/07/23
朝食:なし

昼食:うなぎ1片 + 玄米ごはん おちょこ1杯

間食:スイカ

夕食:豆腐1/3
   なすのサラダ
   マグロのアボガド和え
   カレー + ナン

   +赤ワイン グラス5

デザート:もも

体重:48.5kg 
体脂肪:11.8
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-07-23 23:40 | 近況リポート
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