06/09/21
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3
   揚げのマヨ田楽
   タマネギとトマトのサラダ 納豆ドレ
   ミズナと蕎麦のだし寒天サラダ

+焼酎 150ml 

デザート:自作玄米のキッシュ

体重:48.4kg 
体脂肪:13.5
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-09-21 21:02 | 近況リポート
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