06/09/30
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3
   揚げのマヨ田楽
   タマネギとトマトのサラダ 納豆ドレ
   里芋とパイナップルとイチジクの蒸し焼き
   秋刀魚の塩焼き 1/2


+焼酎200ml 

デザート:パイナップル

体重:47.6kg 
体脂肪:13.7
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):6時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-09-30 20:10 | 近況リポート
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