06/10/01
朝食:なし
昼食:なし

間食:秋刀魚とトマトソース スパゲティ(味見)

夕食:豆腐1/3
   揚げのマヨ田楽
   タマネギとトマトのサラダ
   カボチャとイチジクの蒸し焼き
   蕎麦とミズナの出汁寒天サラダ
   玄米のサラダ


+焼酎200ml 

デザート:パイナップル

体重:48.2kg 
体脂肪:13.3
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-10-01 19:18 | 近況リポート
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