06/10/03
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3
   揚げのマヨ田楽
   タマネギとトマトのサラダ 納豆ドレ
   里芋とイチジクの蒸し焼き
   山芋のジェノペーゼペースト
   鮭のハラスのソテー


+焼酎200ml 

デザート:菓子パン

体重:47.8kg 
体脂肪:13.5
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-10-03 23:58 | 近況リポート
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