06/10/20
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギとトマトのサラダ 納豆ドレ
   里芋とイチジクの蒸し煮
   揚げの豆腐マヨ田楽
   サバ煮
   豆腐1/3



+焼酎200ml 

デザート:

体重:47.9kg 
体脂肪:13.4
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-10-20 23:29 | 近況リポート
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