06/10/29
朝食:なし

昼食:子供と回転寿司へ みそ汁と寿司5貫

間食:なし

夕食:タマネギとトマトとオクラと柿のサラダ
   里芋とイチジクの蒸し煮
   揚げの豆腐マヨ田楽
   鮭のハラスのソテー
   豆腐1/3



+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.8g 
体脂肪:14.0
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:1時間30分
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by ともよし by tabenai | 2006-10-29 21:03 | 近況リポート
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