06/11/09
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:里芋の蒸し煮
   揚げの豆腐マヨ田楽
   鯖の味噌煮
   豆腐1/3
カボチャの煮物



+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.2g 
体脂肪:13.5
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):6時間
太陽瞑想:45分


おまけ:先日の紅葉狩りの写真です。(^^;)

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by ともよし by tabenai | 2006-11-09 19:28 | 近況リポート
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