06/11/21
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギと柿ととまとのサラダ
   揚げの豆腐マヨ田楽
   サバ煮
   豆腐1/3
   鯛のアラニ
   ジャガイモの(なんていったらいいんだろう^^;)
   ジェノペーゼ・ペースト和えに豆腐マヨをのせてローストした。

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.6g 
体脂肪:14.0
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-21 20:23 | 近況リポート
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