06/12/23
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   竹炭入り大根おろし
   豆腐1/3
   イカの塩辛(自作)
サバ煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.3g 
体脂肪:14.1
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:45分
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by ともよし by tabenai | 2006-12-23 20:38 | 近況リポート
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