07/10/18
間食:ドライ・イチジク

夕食:タマネギととまとのサラダ
   湯豆腐(豆腐1/3)
   里芋の煮っ転がし
   玄米ご飯 100g

体重:50.7kg 
体脂肪:17.5
内蔵脂肪:7
睡眠時間(前日):5.5時間
太陽瞑想:1.5時間
手当:20分
[PR]
by ともよし by tabenai | 2007-10-18 20:06 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     



<< 07/10/19 07/10/17 >>