<   2006年 05月 ( 32 )   > この月の画像一覧
by ともよし
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06/05/31
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3(揚げ豆腐)
   たまねきのサラダ 納豆ドレ
   野菜の蒸し焼き
   豆腐のみそ漬け 少々
   さば味噌煮
   
   +焼酎200ml

デザート:菓子パン

体重:46.3kg 
体脂肪:12.1
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):4時間半
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-31 18:14 | 近況リポート
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昨日:     

06/05/30
不食(お茶、水は飲み放題 )

体重:47.0kg 
体脂肪:12.4
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-05-30 22:27 | 近況リポート
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06/05/29
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3
   たまねきのサラダ 納豆ドレ
   野菜の蒸し焼き
   野菜カレーパン1/2
   さば味噌煮
   
   +焼酎200ml

デザート:スイカ

体重:46.8kg 
体脂肪:12.2
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-29 22:25 | 近況リポート
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06/05/28
朝食:なし

昼食:子供とたらいうどん(3本) 玄米ごはん1口

間食:くず餅

夕食:豆腐1/3
   たまねきのサラダ
   たかきびとじゃがいものコロッケ
   ぶりのアボガド和え 失敗作 はっきりいってまずい~~~。
   
   +焼酎200ml

デザート:菓子パン

体重:47.1kg 
体脂肪:12.0
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):3時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-28 17:07 | 近況リポート
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06/05/27
不食(お茶、水は飲み放題 )

体重:47.3kg 
体脂肪:10.4
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-05-27 19:54 | 近況リポート
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06/05/26
朝食:なし
昼食:なし

間食:再挑戦おから抹茶ケーキ(またまた失敗-_-)

夕食:たかきびの麻婆豆腐
   たまねきのサラダ 納豆ドレ
   たかきびコロッケ
   サバの味噌煮
   
   +赤ワイン グラス3

デザート:ケーキ屋のケーキ

体重:47.4kg 
体脂肪:12.2
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-05-26 23:50 | 近況リポート
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06/05/25
朝食:なし
昼食:なし

間食:くず湯

夕食:友人と居酒屋へ。呑みかつ食らう。

デザート:---

体重:46.9kg 
体脂肪:12.1
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):4時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-25 16:12 | 近況リポート
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06/05/24
微食(お茶、水は飲み放題 )

くず湯
小豆餡 少々

体重:47.8kg 
体脂肪:11.6
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-24 20:42 | 近況リポート
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06/05/23
朝食:なし
昼食:なし

間食:失敗作マクロビ おから抹茶ケーキ

夕食:たかきびの麻婆豆腐
   たまねきのサラダ 納豆ドレ
   改良版豆腐コロッケ
   
   +赤ワイン グラス3

デザート:ケーキ屋のケーキ

体重:47.3kg 
体脂肪:10.9
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):5時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-23 23:44 | 近況リポート
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06/05/22
微食(お茶、水は飲み放題 )

自作(おからと抹茶と小豆)ケーキの味見 ←失敗作

体重:48.0kg 
体脂肪:12.0
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-05-22 18:37 | 近況リポート
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