<   2006年 08月 ( 30 )   > この月の画像一覧
by ともよし
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06/08/31
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3
   タマネギとトマトのサラダ 納豆ドレ
   揚げの田楽
   高きびとアーモンドソースのラザニア
   高きびミートソース風のパスタ


   +ワイン 5

デザート:桃

体重:47.8kg 
体脂肪:13.8
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):4時間
太陽凝視:あり
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by ともよし by tabenai | 2006-08-31 19:07 | 近況リポート
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06/08/30
微食(お茶、水は飲み放題 )

料理の味見
自作のチーズケーキ風 一かけ

体重:48.5kg 
体脂肪:14.8
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-30 21:14 | 近況リポート
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06/08/29
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/3
   タマネギとトマトのサラダ 納豆ドレ
   揚げの田楽
   タコのゼノペーゼペースト
   ゼノペーゼペーストのペンネ


   +ワイン 5

デザート:桃

体重:47.7kg 
体脂肪:13.1
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):6時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-29 23:06 | 近況リポート
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06/08/28
微食(お茶、水は飲み放題 )

料理の味見

体重:48.2kg 
体脂肪:12.8
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-28 18:47 | 近況リポート
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06/08/27
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:豆腐1/4
   高きびハンバーグ
   蒸し里芋のソテー トマトとパプリカと黒オリーブ・ソース
   ゼノペーゼペーストのペンネ


   +ワイン 5

デザート:桃

体重:48.6kg 
体脂肪:13.7
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):6時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-27 23:49 | 近況リポート
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06/08/26
微食(お茶、水は飲み放題 )

料理の味見

ちょっと味見のし過ぎ
・ジェノペーゼペーストのパスタ
・ジェノペーゼペーストのソーメン
・ジェノペーゼペーストの蕎麦

でもこれは美味しい料理を作るためにはしかたがない。(^^;)

体重:48.7kg 
体脂肪:14.0
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-26 20:59 | 近況リポート
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06/08/25
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:夏休みスペシャル ホームパーティ
   自作コース料理 各少々


   +ワイン 5

デザート:桃

体重:48.1kg 
体脂肪:12.1
内蔵脂肪:2
睡眠時間(前日):6時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-25 17:47 | 近況リポート
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06/08/24
微食(お茶、水は飲み放題 )

料理の味見

体重:48.3kg 
体脂肪:13.5
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):7時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-24 17:36 | 近況リポート
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06/08/23
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:奴豆腐
   玉葱とトマトのサラダ 納豆ドレ


   +ワイン 5

デザート:桃

体重:48.3kg 
体脂肪:13.8
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-23 17:33 | 近況リポート
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06/08/22
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:揚げ豆腐 トマト煮ソース
   玉葱とトマトのサラダ 納豆ドレ
   鯖味噌煮

   +ワイン 5

デザート:桃

体重:48.4kg 
体脂肪:14.1
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):8時間
太陽凝視:なし
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by ともよし by tabenai | 2006-08-22 17:31 | 近況リポート
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