<   2006年 11月 ( 23 )   > この月の画像一覧
by ともよし
訪問者総数:
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06/11/30
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギととまとのサラダ 納豆ドレ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽 
   大根煮
   里芋の蒸し煮
   豆腐1/3
   サバの味噌煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.4g 
体脂肪:13.3
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間
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by ともよし by tabenai | 2006-11-30 23:54 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/11/29
微食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

料理の味見

体重:49.0kg 
体脂肪:14.2
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):6時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-29 23:52 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/11/28
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギと干し柿ととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽 
   大根煮
   里芋の蒸し煮
   豆腐1/3
   サバの味噌煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.4g 
体脂肪:13.1
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-28 20:30 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/11/27
微食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

料理の味見

体重:49.4kg 
体脂肪:14.3
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-27 21:14 | 近況リポート
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昨日:     

06/11/26
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギと柿ととまとのサラダ
   揚げの豆腐マヨ田楽
   おからの信田巻き
   豆腐1/3
   サバの味噌煮

+焼酎200ml 

デザート:ミスド

体重:48.9g 
体脂肪:14.0
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:1時間
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by ともよし by tabenai | 2006-11-26 19:02 | 近況リポート
訪問者総数:
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06/11/25
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギと柿ととまとのサラダ
   揚げの豆腐マヨ田楽
   ナスめあげびたし
   豆腐1/3
   サバ煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.4g 
体脂肪:12.8
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-25 23:52 | 近況リポート
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06/11/24
不食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

体重:49.1kg 
体脂肪:13.6
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:1時間半

迷惑投稿が多いので「PCトラブル緊急相談室」を閉鎖しました。
長らくのご愛顧感謝します。

竹炭は鷹の掲示板における草ぼうぼうの発言に触発された。
草ぼうぼうがいうと、なぜか信憑性がある。(^L~)
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by ともよし by tabenai | 2006-11-24 20:48 | 近況リポート
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06/11/23
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギと柿ととまとのサラダ
   揚げの豆腐マヨ田楽
   ナスとトマトの炒め煮
   豆腐1/3
   玄米のサラダ

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.9g 
体脂肪:14.0
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-23 19:32 | 近況リポート
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06/11/22
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:揚げの豆腐マヨ田楽
ポテトチップと豆腐マヨ

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.9g 
体脂肪:13.7
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-22 23:27 | 近況リポート
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06/11/21
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:タマネギと柿ととまとのサラダ
   揚げの豆腐マヨ田楽
   サバ煮
   豆腐1/3
   鯛のアラニ
   ジャガイモの(なんていったらいいんだろう^^;)
   ジェノペーゼ・ペースト和えに豆腐マヨをのせてローストした。

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.6g 
体脂肪:14.0
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-11-21 20:23 | 近況リポート
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