<   2006年 12月 ( 28 )   > この月の画像一覧
by ともよし
訪問者総数:
昨日:     

05/12/31
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:大晦日スペシャル ホームパーティ

   竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   かぼちゃのニョッキ
   高きびの麻婆豆腐
数の子
   黒豆のワイン煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:49.6g 
体脂肪:14.5
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:45分
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by ともよし by tabenai | 2006-12-31 23:53 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/12/30
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:忘年会


デザート:

体重:49.5g 
体脂肪:14.5
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):6時間
太陽瞑想:1時間
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by ともよし by tabenai | 2006-12-30 23:32 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/12/26
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   竹炭入り大根おろし
   豆腐1/3
サバ煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.8g 
体脂肪:13.8.1
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間
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by ともよし by tabenai | 2006-12-26 21:20 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/12/25
微食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

竹炭入りくず湯
料理の味見

体重:49.5kg 
体脂肪:14.8
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-12-25 21:13 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/12/24
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:カラオケ + 外食


デザート:

体重:49.8g 
体脂肪:14.4
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:1時間
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by ともよし by tabenai | 2006-12-24 21:12 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/12/23
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   竹炭入り大根おろし
   豆腐1/3
   イカの塩辛(自作)
サバ煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.3g 
体脂肪:14.1
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:45分
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by ともよし by tabenai | 2006-12-23 20:38 | 近況リポート
訪問者総数:
昨日:     

06/12/22
微食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

竹炭入りくず湯
料理の味見

体重:49.8kg 
体脂肪:15.0
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-12-22 20:06 | 近況リポート
訪問者総数:
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06/12/21
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   竹炭入り大根おろし
   豆腐1/3
   イカの塩辛(自作)

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.9g 
体脂肪:13.6
内蔵脂肪:4
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-12-21 20:05 | 近況リポート
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06/12/20
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   竹炭入り大根おろし
   豆腐1/3
   サバの味噌煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:48.2g 
体脂肪:13.2
内蔵脂肪:3
睡眠時間(前日):5時間
太陽瞑想:1時間
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by ともよし by tabenai | 2006-12-20 20:01 | 近況リポート
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06/12/19
微食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

竹炭入りくず湯

体重:49.1kg 
体脂肪:15.0
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:1時間半
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by ともよし by tabenai | 2006-12-19 19:16 | 近況リポート
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