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by ともよし
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07/01/03
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
   黒豆のワイン煮
   数の子
   穴子のテリーヌ

+焼酎200ml 

デザート:

体重:49.7kg 
体脂肪:14.5
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:
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by ともよし by tabenai | 2007-01-03 22:57 | 近況リポート
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07/01/02
微食(お茶、水は飲み放題  それと竹炭の粉末)

竹炭入りくず湯
カブラの三杯酢


体重:50.1g 
体脂肪:14.7
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):8時間
太陽瞑想:
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by ともよし by tabenai | 2007-01-02 23:54 | 近況リポート
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07/01/01
朝食:なし
昼食:なし
間食:なし

夕食:竹炭入りタマネギととまとのサラダ
   揚げの竹炭入り豆腐マヨ田楽
数の子
   黒豆のワイン煮

+焼酎200ml 

デザート:

体重:50.0g 
体脂肪:14.7
内蔵脂肪:5
睡眠時間(前日):7時間
太陽瞑想:
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by ともよし by tabenai | 2007-01-01 23:51 | 近況リポート
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