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05/10/04
朝食:なし
昼食:なし
間食:ショウガたっぷりの葛湯(風邪対策)

夕食:
   豆腐1/3
   たまねきサラダ(ドレッシングはレモン、醤油、クレージーソルト)
   さばの味噌煮
   キャベツの蒸しサラダ(EVオイル、レモン、白ワイン、スパイスよくなじませて蒸し焼きに)
   + グラス1杯 + 熱燗徳利1本

デザート:蜜豆

体重:43.6kg 
体脂肪:5.0
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):6時間 仮眠3分無数回(とにかく眠い)
太陽凝視:なし

風邪気味なので薬を飲んだ。その関係で予定を変更して食べることにした。熱燗徳利を加えたのも風邪対策。
by ともよし by tabenai | 2005-10-04 23:28 | 近況リポート
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