朝食:なし
昼食:なし 間食:ショウガたっぷりの葛湯(風邪対策) 夕食: 豆腐1/3 たまねきサラダ(ドレッシングはレモン、醤油、クレージーソルト) さばの味噌煮 キャベツの蒸しサラダ(EVオイル、レモン、白ワイン、スパイスよくなじませて蒸し焼きに) + グラス1杯 + 熱燗徳利1本 デザート:蜜豆 体重:43.6kg 体脂肪:5.0 内蔵脂肪:1 睡眠時間(前日):6時間 仮眠3分無数回(とにかく眠い) 太陽凝視:なし 風邪気味なので薬を飲んだ。その関係で予定を変更して食べることにした。熱燗徳利を加えたのも風邪対策。 by ともよし
by tabenai
| 2005-10-04 23:28
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