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05/11/13
朝食:なし

昼食:アサリとトマトのスパゲティ
   特製ベジタリアン・カレーのスパゲティ(これが美味)
   ふたつあわせてスパゲティ15,6本

間食:メロンパン1/4
   シュークリーム

夕食:豆腐1/3
   たまねぎのサラダ
   キャベツの蒸し焼き
   あゆ塩焼き
   茄子のしぎ焼き 納豆餡かけ
   特製ベジタリアン・カレー
   バゲット4きれ

   + グラス3の赤ワイン。

デザート:柿1/2



体重:45.3kg 
体脂肪:9.0
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):6時間。
太陽凝視:34分50秒


今日も食べた。いい気分だ。不食を戒律とすべからず。食べることに罪悪感を持ってはいけない。むしろ最大限に楽しまなきゃあ。われわれの生存のために命を落とすものたちへの、それが最低限の礼儀だと、ボクは思っている。で、明日も食べる。(^^;)v 可能なかぎりおいしく調理して。
by ともよし by tabenai | 2005-11-13 21:36 | 近況リポート
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