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05/11/20
朝食:なし

昼食:息子と回転寿司へ。4皿

間食:なし

夕食:豆腐1/3
   たまねぎと水菜のサラダ納豆ドレッシング
   野菜の蒸し焼きバルサミコ風味
   ブリ大根
   ブリの味噌煮
   かぶらの葉っぱの煮浸し葛餡仕立て

   + グラス3の赤ワイン。

デザート:菓子パン


体重:45.3kg 
体脂肪:10.0
内蔵脂肪:1
睡眠時間(前日):3時間。
太陽凝視:35分40秒
by ともよし by tabenai | 2005-11-20 23:45 | 近況リポート
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