2月16日
朝・・豆乳 昼・・野菜ジュース 豆乳のパン粥 夕方・・・アンパン 夕飯・・納豆ご飯茶碗一杯 この日は、体をしかと動かしておなかが空きました。 2月17日 朝・・・豆乳のパン粥・・早朝より運動・・やはりおなか空きます。 昼・・野菜ジュース 夜・・天然酵母パン。(バター乳製品含まれない)やいて一切れ食べる。 ここのところ、けっこうおなかが空く・・ あ~~今日にでも音姫から頂いた、あの麺を食べてみよう・・ by セルフ by ともよし
by tabenai
| 2004-02-18 12:34
| セルフの粗食宣言
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