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セルフの粗食宣言 05/02/17
2月16日

朝・・豆乳

昼・・野菜ジュース 豆乳のパン粥

夕方・・・アンパン

夕飯・・納豆ご飯茶碗一杯

この日は、体をしかと動かしておなかが空きました。

2月17日

朝・・・豆乳のパン粥・・早朝より運動・・やはりおなか空きます。

昼・・野菜ジュース

夜・・天然酵母パン。(バター乳製品含まれない)やいて一切れ食べる。

ここのところ、けっこうおなかが空く・・
あ~~今日にでも音姫から頂いた、あの麺を食べてみよう・・

by セルフ
by ともよし by tabenai | 2004-02-18 12:34 | セルフの粗食宣言
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