朝食:なし
昼食:なし 夕食:ティースプン1の麻の実の粉+豆乳100cc(みそ味)。 レンコンとひじきの煮物。 湯奴(豆腐1/3)。 パスタ・サラダ少々 間食:マロンパイ シュークリーム はっさく5袋 干し柿1 体重:45.5kg 体脂肪:12.2 内蔵脂肪:1 睡眠時間:4時間半 仮眠 5分3回 太陽凝視:朝3分50秒。夕3分50秒、砂の上 朝は安全時間を過ぎていて、しかも日差しが強かったので、太陽に向かって目を閉じ、松果体を意識。自分が光そのものになったと観想。 今日は食べる日だった。間食しまくり。食べれば食べるほどほしくなるんだけどね。(^^;) さすがに夕食のパスタはよけいで残した。 湯奴とは暖かい冷奴と思ってください。江戸期にはやった料理法で湯豆腐の原型。 久しぶりに麻の実の粉食べたら、さかけん思い出した。いま、どないしょんだろう。 ************************************************** チームのメンバーでBlogを持っていない人たちの取り組みを別ページで紹介して いる。左の「カテゴリ」のリンクをたどってね。 ************************************************** by ともよし
by tabenai
| 2005-02-22 21:04
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