朝食:なし
昼食:なし 夕食:ティースプン1の麻の実の粉+豆乳湯豆腐(豆腐1/3)。 里芋とこんにゃくの煮物。 ヤーコン・スライス 間食:はっさく5袋 干し柿1 体重:45.2kg 体脂肪:9.5 内蔵脂肪:1 睡眠時間:4時間半 仮眠 5分3回 太陽凝視:朝(太陽に向かって目を閉じ、松果体を意識)4分。夕4分 砂の上 ************************************************** チームのメンバーでBlogを持っていない人たちの取り組みを別ページで紹介して いる。左の「カテゴリ」のリンクをたどってね。 ************************************************** by ともよし
by tabenai
| 2005-02-23 19:47
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